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Ray-Artiesのメンバーの日記 vocal/hal guitar/soh-chan bass/show
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ダイエットに挑戦します。

わー書いちゃった。有言実行しなければ。
運動音痴やし根気がないので、とりあえず「置き換えダイエット」なるものを始めてみようとおもいます。
朝ごはんを作ったりパン食べるのがめんどくさいっていうのが一番の理由なんですけど。←
牛乳に溶かしたりするだけなら簡単にできるかなーと思って。

ていうか元々あんまり食べるものに執着がないので、減らないと思いますけど。
体重減らすことより、ダイエット食のほうが栄養豊富だから始めてみようかなっていうほらいわゆる

思いつきです。サーセン。

リーダーが屋内プールを発見したそうだし、ちょっと引き締まった肉体を目指して頑張ってみる!!




この前犬の散歩行ったら50mぐらいでバテたし、
ライブ中も30分ステージで途中でバテたので

体力つけようと思ったとです。

で、ついでに痩せたいからダイエット食です。

わかりやすか。

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東京で活動中のロックバンド

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